Trường hợp nào không nên uống sữa đậu nành?

Tin trong ngay: Sữa đậu nành là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong các trường hợp dưới đây bạn không nên uống sữa.

Sữa đậu nành tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, những trường hợp dưới đây không nên uống sữa đậu nành

Đau dạ dày

Đối với nhóm người hệ tiêu hóa kém, uống nhiều sữa có thể gây ra tình trạng khó tiêu, ợ nóng, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tiêu chảy.

Ngoài ra, những bệnh nhân viêm dạ dày cấp tính hoặc viêm dạ dày mãn tính đặc biệt không nên uống sữa có nguồn gốc từ đậu nành, bởi sữa đậu nành sẽ kích thích dạ dày bài tiết thêm acid gây cảm giác khó chịu.

Bệnh gút

Gút là bệnh gây ra do quá trình chuyển hóa purine, purine là dưỡng chất có nhiều trong sữa đậu nành, vậy nên, bệnh nhân bị gút tuyệt đối không được uống sữa đậu nành.

Bệnh nhân đang sử dụng thuốc kháng sinh

Sữa có thể gây phản ứng với erythromycin và các thành phần hóa học khác trong thuốc kháng sinh. Bạn chỉ được phép uống sữa sau khoảng thời gian 1 giờ tính từ thời điểm sử dụng thuốc để đảm bảo tính an toàn.

Bệnh nhân thiếu kẽm

Đậu nành chứa chất ức chế saponin hormone và lectin, không tốt cho quá trình hấp thụ kẽm của cơ thể con người. Vậy nên, đối với những bệnh nhân đang trong tình trạng thiếu kẽm, tốt nhất không nên uống sữa đậu nành trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Người sau phẫu thuật

Đa số chúng ta có thói quen bổ sung sữa sau khi phẫu thuật như một chế độ tẩm bổ. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, những người sau phẫu thuật không nên uống sữa đậu nành bởi lúc đó sức đề kháng của cơ thể vẫn yếu. Uống sữa nhiều sau phẫu thuật có thể gây rối loạn chức năng tiêu hóa, dễ gây buồn nôn, tiêu chảy.